Упражнения для расслабления мышц в офисе

При длительном сидении за рабочим местом (работа с документами, за компьютером, общении с клиентами и др.) основная нагрузка приходится на мышцы спины и плечевой пояс, а также застою кровотока в ногах. Те люди, которые вынуждены на рабочем месте все время стоять перегружают мышцы спины и нижних конечностей, а если при этом еще активно работают руками,Продолжить чтение «Упражнения для расслабления мышц в офисе»

Детский массаж для грудничков

Детский массаж в этом возрасте поможет добиться от детского организма наиболее быстрого и лучшего развития со стороны всех органов и систем, кроме того, нормализовать мышечный тонус и другие анатомо-физиологические особенности детского развивающегося организма. Наиболее важное значение массаж в этом возрасте оказывает на центральную нервную систему. Если ребенок здоров и не требует вмешательства детских специалистов, тоПродолжить чтение «Детский массаж для грудничков»

Массаж и гимнастика для недоношенных детей

Физическое развитие недоношенных детей зависит от массы тела при рождении, перенесенных заболеваний, особенностей конституции и индивидуального ухода за ними. Основные психомоторные навыки у большинства недоношенных детей появляются в более поздние сроки, чем у доношенных. Недоношенные дети, имеющие при рождении массу до 1500 г, в течение первых 2-х лет жизни отстают в психомоторном развитии от своихПродолжить чтение «Массаж и гимнастика для недоношенных детей»

Массаж при врождённой мышечной кривошее

Врожденная мышечная кривошея — одно из самих распространенных заболеваний новорожденных. Основной причиной его прийнято считать врожденное недоразвитие грудино-ключично-сосцевидной мышцы, травму ее во время родов, а также родовую травму шейного отдела позвоночника. Грудино-ключично-сосцевидная мышца парная, расположена на боковой поверхности шеи. При сокращении правой мышцы голова наклоняется вправо, а лицо поворачивается влево; при сокращении левой — наоборот.Продолжить чтение «Массаж при врождённой мышечной кривошее»